Курица запеченная с кабачками - рецепт вкусного ужина в мультиварке
Просто о мультиварке рецепты
Рецепт для готовки курицы в мультиварке. Ингредиенты: - Куриное филе - 500г - Кабачки - 500г - Помидоры - 300г - Лук - 100г - Сметана 15% - 100мл - Куркума - 10г - Растительное масло - 30мл - Соль - 1.5чл - Специи (по вкусу) Подготовка: Кабачки и куриное филе режем кубиками. Мелко шинкуем лук, а помидоры режем слайсами. Мариновка: Смешиваем куриное филе, сметану, кабачки, куркуму и соль с перцем - и отправляем все это на 1 час мариновать в холодильник. Приготовление: Отправляем в чашу масло и наш маринад. Слайсы томатов "втыкаем" в наше блюдо — Режим «Выпечка» (t-150C) 60 минут. Курица запеченная с кабачками - Готова !!! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 110 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Курица запеченная с кабачками - рецепт вкусного ужина в мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете:
4:15
