Голубцы в мультиварке - рецепт готовки замороженных голубцов мультиварке

Рецепт для готовки голубцов в мультиварке.  Ингредиенты:  - Голубцы замороженные – 1кг - Лук - 150г - Морковь - 150г - Томатная паста - 70г - Сметана 15% - 150мл - Мука 1срт - 10г - Растительное масло - 15мл - Вода (теплая) - 500мл - Соль - 2 чл - Специи (по вкусу) Подготовка:  Мелко шинкуем — капусту, лук,морковь. Смешиваем в емкости воду, сметану, муку, томатную пасту и соль. Приготовление:  Отправляем в чашу масло, лук и морковь - Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Выкладываем сверху замороженные голубцы, и заливаем "сметанно-томатной жидкостью" — Режим «Тушение» 50 минут. Голубцы - Готовы ! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 133 ккал/100гр (Низкая)  Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)  Голубцы в мультиварке - рецепт готовки замороженных голубцов мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал.  ★Море полезных рецептов.  ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала.  Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!  Мы в интернете: