Капустная запеканка с сосисками — рецепт капустника в мультиварке
Просто о мультиварке рецепты
Рецепт приготовления запеканки в мультиварке. Ингредиенты: - Капуста – 400г - Лук - 100г - Морковь - 100г - Яйцо С1 - 4шт - Молоко 3.2% - 100мл - Растительное масло - 30мл - Сосиски полукопченые - 150г - Соль - 1чл - Специи (по вкусу) Подготовка: Мелко пошинкуем — капусту, лук,морковь. Сосиски режем кольцами. Готовим заливку - смешиваем молоко, яйца плюс туда соль с перцем. Приготовление: Отправляем в чашу масло, лук и морковь — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Добавляем в чашу капусту и сосиски — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Отправляем в чашу соль, перец и нашу заливку. После чего тщательно все перемешиваем - Режим «Выпечка» 30 минут. Капустная запеканка с сосисками - Готова ! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 134 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Капустная запеканка с сосисками — рецепт капустника в мультиварке.
4:15
