Гречка с фаршем из индейки - Вкусный рецепт ужина в мультиварке

Рецепт готовки гречки с фаршем в мультиварке.  Ингредиенты:  - Фарш (индейка) - 500г - Гречка - 350г - Вода (кипяток) - 800мл - Морковь - 150г - Лук - 150г - Растительное масло - 30мл - Соль - 2чл - Специи (по вкусу) Подготовка:  Мелко шинкуем лук и морковь. Промываем гречку.  Приготовление:  Отправляем в чашу масло, лук и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты).  Добавляем в чашу фарш - Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты).  Добавляем гречку, кипяток и соль со специями. - Режим «Крупы» (t-110C) 25 минут. Гречка с фаршем из индейки  - Готова !  Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 130 ккал/100гр (Низкая)  Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)  Гречка с фаршем из индейки - Вкусный рецепт ужина в мультиварке