Плов с говядиной - рецепт вкусного плова в мультиварке

#multicooker  Рецепт приготовления плова в мультиварке.  Ингредиенты:  - Говядина - 500г - Рис длиннозерный (взял басмати) - 400г - Лук - 200г - Морковь - 200г - Чеснок - 10г - Вода - 500мл - Растительное масло - 50мл - Соль - 2чл - Специи для плова - 1стл Подготовка:  Шинкуем лук и морковь (её крупно). Говядину режем соломкой (кубиками или как хочется). Рис долго и тщательно промываем (хоть в 7 водах). Приготовление:  Отправляем в чашу масло и мясо — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) .  Добавляем в чашу лук и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 15 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) .  Добавляем в чашу рис (выравниваем), и заливаем водой. Посыпаем специями, а сверху выкладываем чеснок — Режим «Крупы/Рис» (t-100C) 25 минут. Плов со свининой - Готов !  Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 169 ккал/100гр (Низкая)  Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)  Плов с говядиной — рецепт вкусного плова в мультиварке