Свинина в сметанно-томатном соусе - рецепт ужина в мультиварке

Рецепт приготовления свинины в мультиварке.  Ингредиенты:  - Свинина - 500г - Лук - 150г - Морковь - 150г - Сметана 15% - 100мл - Вода (кипяток) - 200мл - Томатная паста - 70г - Мука 1срт - 20г - Растительное масло - 30мл - Соль - 1чл - Специи (по вкусу) Подготовка:  Мелко шинкуем лук и морковь. Свинину режем средними кусочками. Приготовление:  Отправляем в чашу масло и мясо — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты) Добавляем в чашу лук и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты) Добавляем в чашу перец, соль, томатную пасту, воду (кипяток) и сметану, после чего всё тщательно перемешиваем - Режим «Тушение» (t-110C) 30 минут.  Свинина в сметанно-томатном соусе - Готова !  Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 181 ккал/100гр (СверхНизкая)  Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)  Свинина в сметанно-томатном соусе - рецепт ужина в мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал.  ★Море полезных рецептов.  ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала.  Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!  Мы в интернете: