Фахитос с курицей - рецепт вкусного стрит-фуда в мультиварке

Аватар автора
Просто о мультиварке рецепты
Рецепт готовки фахитоса в мультиварке.  Ингредиенты:  - Филе курицы - 600г - Чеснок - 20г - Перец болгарский - 150г - Красный лук - 150г - Помидоры - 200г - Растительное масло - 50мл - Соль - 1чл - Орегано - 1чл - Кумин - 0.5чл - Сахар - 0.25чл. Подготовка:  Режем соломкой куриное филе и перец. Мелко шинкуем лук. Давим чеснок. Приготовление:  Отправляем в чашу масло и даем ему нагреться (4 минуты). Далее идет куриное филе, орегано и чеснок  — Режим «Жарка» (t-160C) 4+8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Готовим с открытой крышкой) Добавляем в чашу лук - Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Готовим с открытой крышкой) Добавляем в чашу перец, соль, сахар и кумин - Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Готовим с открытой крышкой). В последнюю минуту добавляем помидорки. Накладываем в тортилью и Фахитос с курицей - Готов ! Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 166 ккал/100гр (Низкая)  Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)  Фахитос с курицей - рецепт вкусного стрит-фуда в мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал.  ★Море полезных рецептов.  ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала.  Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!  Мы в интернете:

Плейлист: 44 видео

Кухня народов мира

0/0
0/0


0/0

0/0

0/0

0/0