Ячневая каша с тушенкой - рецепт вкусной каши в мультиварке
Просто о мультиварке рецепты
Рецепт готовки ячневой каши в мультиварке. Ингредиенты: - Ячневая крупа - 200г - Вода (кипяток) - 400мл - Морковь - 150г - Лук - 150г - Свинина тушеная - 338 г (1 банка) - Растительное масло - 30мл - Соль - 1.5чл - Специи (по вкусу) Подготовление: Промыть ячневую крупу. Пошинковать лук и морковь. Приготовление: Отправляем в чашу масло, лук и морковь - Режим «Журка» t-160C, 12 минут. (Не забываем каждые 2-3 минутки перемешивать). Добавляем в чашу кипяток, крупу, свинину, и соль со специями. - Режим «Крупы» t-100С, 25 минут. Ячневая каша с тушенкой - Готова ! Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 167 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Ячневая каша с тушенкой - рецепт вкусной каши в мультиварке -------------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете:
4:15
