Гречка по-купечески с курицей — рецепт вкусной каши в мультиварке
Просто о мультиварке рецепты
Рецепт для готовки гречки в мультиварке. Ингредиенты: - Куриное филе - 600г - Гречка - 300г - Лук - 150г - Морковь - 150г - Вода (кипяток) - 600мл - Растительное масло - 15мл - Соль - 1чл - Специи (по вкусу) Подготовка: Шинкуем лук и морковь. Курицу режем средними кусочками. Гречневую крупу промываем. Приготовление: Отправляем в чашу масло и куриное фил - Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) . Добавляем в чашу лук и морковь - Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) . Добавляем в чашу всё оставшиеся ингредиенты (кипяток, соль, специи и гречневую крупу) - Режим «Крупы/Рис» (t-100C) 25 минут. Гречка по-купечески с курицей - Готова ! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 111 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Гречка по-купечески с курицей — рецепт вкусной каши в мультиварке -------------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете:
4:15
