Гречка по-купечески — рецепт вкусной каши в мультиварке

Аватар автора
Просто о мультиварке рецепты
Рецепт для готовки гречки в мультиварке.  Ингредиенты:  - Свинина - 300г - Гречка - 300г - Лук - 150г - Морковь - 150г - Вода - 700мл - Растительное масло - 30мл - Соль - 1чл - Специи (по вкусу) Подготовка:  Шинкуем лук и морковь. Свинину режем соломкой (кубиками или как хочется).  Приготовление:  Отправляем в чашу масло, лук и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) .  Добавляем в чашу мясо — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) .  Добавляем в чашу всё оставшиеся ингредиенты — Режим «Крупы/Рис» (t-100C) 25 минут. Гречка по-купечески - Готова !  Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 140 ккал/100гр (Низкая)  Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) 

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0