Жиросжигающая тренировка для женщин старше 50 или для новичков (20 минут для похудения)
Фитнес с GoodLooker
Несложная тренировка для похудения на 20 минут. Вас ждет чередование ходьбы на месте (30 секунд) и жиросжигающих упражнений для всего тела (30 секунд). Умеренный темп, доступная нагрузка для каждого.
7:60
