Благодарная спина за 5 минут - упражнения на растяжку поясницы

Выполняйте эти упражнения регулярно, чтобы расслабить и растянуть мышцы спины🙌 А если вы давно мечтали полностью преобразиться и хотите комплексно и эффективно укрепить и проработать все тело👉для вас прекрасно подойдёт мой уникальный онлайн-тренинг стройного тела!