![МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!]()
7:25
2023-05-24 12:07
![Ровная ОСАНКА навсегда: как вернуть красивую спину без больницы и врачей, даже в 50 лет]()
8:09
2023-08-11 18:11
![Поясницу больше не тянет. 5 минут секретной растяжки с ковриком и о боли в спине забыла!(подходит любому возрасту)]()
6:46
2022-08-15 05:56
![Тонкая ТАЛИЯ и крепкая СПИНА за одну тренировку. 4 эффективных и ПРОВЕРЕННЫХ упражнения, которые испытывал лично.]()
6:01
2023-02-10 14:50
![5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда]()
4:47
2022-12-30 09:06
![Возможные зажимы и спазмы в спине пройдут, выправите осанку, делая это упражнение пару минут в день]()
5:17
2023-06-07 08:22
![-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день]()
7:22
2021-09-22 15:40
![Гимнастика для ШЕИ / Делай каждый день / Здоровая шея]()
9:23
2024-10-21 18:05
![Убираем дряблость рук и подмышек: тренировка стоя без гантелей на 10 минут (15 упражнений без повторов)]()
11:25
2022-08-05 09:03
![3 простых УПРАЖНЕНИЯ от БОЛИ в спине .Как расслабить ПОЯСНИЦУ в домашних условиях]()
9:51
2024-10-30 15:46
![Шея и сосуды мозга зависят от осанки, а осанка зависит от ромбовидных мышц. 2 уникальных упражнения]()
4:30
2023-09-19 09:09
![Выполняйте эти упражнения по 40 секунд и шея будет здорова]()
3:20
2022-10-07 18:40
![Поможет ПОХУДЕТЬ и прокачать всё тело. Сжигает 15 калорий за минуту. Для любого возраста. Упражнение "скалолаз".]()
6:32
2023-01-25 15:24
![Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)]()
15:45
2021-08-04 08:28
![Поясница не переставала болеть, пока не растянул ягодицы: спасли 2 упражнения сидя на стуле]()
3:36
2023-08-07 23:13
![Обезболивающий комплекс для поясницы.Всего 4 простых упражнения.]()
4:11
2023-04-14 15:58
![10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста]()
10:59
2023-12-21 13:00
![Искривления позвоночника и сутулой осанки как ни бывало! Помогли простые упражнения для любого возраста (эффект как от массажа)]()
7:47
2023-12-01 16:52
![Ушла сутулость, вернулась красивая осанка: метод без тренировок, который подарит новую жизнь]()
10:34
2023-08-10 05:59
![Каждый второй ОБЯЗАН выполнять эту зарядку утром. Снимает напряжение в позвоночнике и энергии больше в 3 раза(работает годами)]()
2:28
2023-07-07 17:51
![Ислам Итляшев - Вижу ее (Премьера клипа 2026)]()
2:50
2026-04-09 09:20
![StaFFорд63 - Наступит день (Премьера клипа 2026)]()
3:04
2026-04-23 11:16
![Dzhenis - Ближе ближе (Премьера 2026)]()
3:17
2026-04-10 09:39
![Zarina - Jojji Qaram (Official Video 2026)]()
3:15
2026-04-20 17:11
![Cvetocek7 - Неспокойно без тебя (Премьера клипа 2026)]()
2:34
2026-04-23 11:07
![Рейсан Магомедкеримов - Судьба связала (Премьера клипа 2026)]()
3:10
2026-04-29 11:37
![Zhamil Turan - Танцуй (Премьера клипа 2026)]()
2:59
2026-04-15 12:45
![NAIMAN - На волне (Премьера клипа 2026)]()
2:13
2026-04-14 08:26
![Артур Пирожков - Самый красивый (Премьера клипа 2026)]()
2:16
2026-04-20 16:39
![Enrasta - Адьёс (Премьера клипа 2026)]()
3:45
2026-04-29 14:24
![Альберт Эркенов - Непокорная (Премьера клипа 2026)]()
4:04
2026-04-10 10:01
![Ислам Итляшев - Пиранья любовь (Премьера клипа 2026)]()
2:52
2026-04-23 10:50
![ARTIX, Анна Калайчева - Под гипнозом (Премьера клипа 2026)]()
2:29
2026-04-28 10:53
![Гайратжон Янгибоев & Бонухон - Шахарда (Премьера клипа 2026)]()
3:15
2026-04-20 17:02
![ЕГОР КРИД & ARTIK & ASTI - KARMA (Премьера клипа 2026)]()
2:59
2026-04-27 17:01
![NITI DILA - Здесь хорошо (Премьера клипа 2026)]()
2:09
2026-04-10 09:36
![Одилхужа Нодиров & Бархаёт Умаров - Хаёлларим (Премьера клипа 2026)]()
4:18
2026-04-21 09:48
![Ислам Мальсуйгенов, Зульфия Чотчаева - Заиграла любовь (Премьера клипа 2026)]()
2:15
2026-04-17 12:38
![Игорь Кибирев - Уйду в туман (Премьера клипа 2026)]()
3:50
2026-04-21 10:26
![Sabi, MIA BOYKA - Базовый минимум (Премьера клипа 2026)]()
2:26
2026-04-23 13:18
3:30
