ПОСТНЫЙ САЛАТ с полбой
200° по Цельсию
ПОСТНЫЙ САЛАТ с полбой - на 3 порции - • полба (или перловка) - 200 г • огурец - 1 шт • томаты Черри - 150 г • перец красный сладкий - 1 шт • лук фиолетовый (небольшой) - 1 шт • базилик (свежий) - по вкусу _______ • оливковое масло - 3 ст. л. • бальзамический уксус - 1 ст. л. • сок лимона - 1 ст. л. • соль, перец - по вкусу Предварительно отвариваем полбу в подсоленной воде. Даём полностью остыть. В ёмкость выкладываем готовую полбу, по очереди добавляем все остальные ингредиенты (все овощи режем мелким кубиком, лук как можно мельче). Также измельчаем и добавляем базилик. Для заправки смешиваем соль, перец. Добавляем сок лимона, бальзамик и олив. масло. Заправляем салат и смешиваем. Приятного аппетита! ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ🤍 #полба
4:36
