Кардио - силовая тренировка на все тело!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
В этой тренировке нас ждут упражнения на все тело, которые мы будем соединять в связки и повторять много раз. Потребуются небольшие гантели 2-3 кг и тугая резинка. Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
9:14
