Силовая круговая тренировка на все тело!

Силовая тренировка помогает сохранить мышцы в тонусе и при этом сжечь лишний жир. Нам потребуется штанга 16 кг ( можно заменить на гантели, если нет штанги) и гантели по 5 кг. Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875