Жиросжигающая тренировка для похудения на 30 минут без прыжков: работаем над стройным телом дома

Это тренировка проходит в умеренно-интенсивном темпе. Все упражнения доступные, для более сложных упражнений показывается простой вариант выполнения. Тренировка подходит для всех уровней подготовки. Чередование ходьбы на месте (30 сек) и эффективных упражнений для всего тела (30 сек). Copyright Free Music: "After The Flames", "With No Goodbye", "Bombs Away", "DeadCode", "Fast Food Fantasy"