Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 4 СУПЕР упражнения для плоского живота в домашних условиях

Если Вы думали, что убрать низ живота можно только умирая на коврике, то ЭТО видео точно всё изменит - первый эффект уже через 2 недели! -------------------------------- -------------------------------- Всем привет! Если Вы до сих пор выполняете классические упражнения на пресс, такие как: скрутки, складки, подъёмы ног, корпуса и т.д., то забудьте об этом навсегда. Сегодня я покажу Вам отличную тренировку на плоский живот прямо сидя на стуле. Эта тренировка поможет убрать живот, где бы Вы не находились. И если у Вас не получалось убрать низ живота благодаря другим тренировкам на пресс, то я Вам гарантирую, что после этих упражнений, Вы увидите первые результаты уже через 14 дней. При том условии конечно, что Вы будете регулярно их выполнять! -------------------------------- 0:00 Как убрать низ живота? 0:37 Поддержите это видео 👍 1:09 Правильное положение тела 2:01 1-е упражнение 4:53 2-е упражнение 6:49 Другая сторона 8:13 3-е упражнение 10:09 4-е упражнение 12:32 Завершаем тренировку 13:18 Заключение -------------------------------- Повторений можно выполнять ровно то количество, которое Вы считаете нужным, но при этом без вреда для своего здоровья. Не перенапрягайтесь пожалуйста! -------------------------------- ✅ Кто ещё не смотрел моё видео "2 ПРОСТЫХ упражнения для УКРЕПЛЕНИЯ / ПОДТЯЖКИ ЖИВОТА", переходите по ссылочке: -------------------------------- 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-Лист СТОП отёки: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ урок из конструктора красоты: 🔥 Конструктор Красоты: 🔥...