Как снять стресс и напряжение за ТРИ МИНУТЫ? Лучший расслабляющий массаж ДОВЫДОХ

Здравствуйте! С вами Станислав Черноног В русском языке есть выражение: «Жить, стиснув зубы». Оно дословно означает то, что люди не могут расслабиться, вздохнуть полной грудью и жить спокойно и без напряжения. А самое плохое, что общество поощряет людей, которые впахивают вусмерть. Давайте обсудим: 1️⃣Как самоотверженность влияет на наш организм? 2️⃣Почему в диафрагме возникает напряжение? 3️⃣Авторская техника расслабления всего тела Поделитесь в комментариях, у ваших родных и близких есть проблемы с чрезмерным напряжением, в том числе из-за самоотверженности? Спасибо⤵️ 🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 00:00 — Интро 00:20 — Самоотверженность 04:15 — Как работает диафрагма? 07:30 — Авторская техника ДОВЫДОХ 12:57 — До встречи! #школавекторногомассажа