АСМР массаж спины. Расслабляющая проработка мышц, позвоночника, шейно-воротниковой зоны.

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Сегодня я покажу расслабляющий массаж спины. Вы увидите, как проработать мышцы, снять спазмы, зажимы, восстановить кровоток и проводимость нервных окончаний. — Работа с ключично-сосцевидной мышцей — Массаж шейно-воротниковой зоны — Проработка позвоночника Поделитесь в комментариях, нравится ли вам расслабляющий массаж спины? Заранее благодарю за ответ. С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА: 00:00 — Разогреваем спину 01:30 — Копчик и позвоночник 03:08 — Простукивание 03:24 — Лопатки 04:22 — Простукивание позвонков 04:55 — Лопатки 05:50 — Растирание 06:48 — Шейно-воротниковая зона 08:33 — Растирание 10:22 — Отдых Мы в соцсетях: