13:08 Отжался 160 раз. Тест на силу воли в состоянии сильной усталости. Попробуйте. Удивитесь, что тело словно кукла послушная вашей Воле! 09 июля 2022
0:48 Колоть дрова - супер тренировка для развития способности вкладывать всё тело в удар. 25 апреля 2025
4:06 Баллада о кулаке. Стихотворение из рассказа о Шаолине Г. Л. Олди "Мессия очищает диск". 2026-06-12 06:11
12:18 Ката Канку Дай. Ката как внутренняя и боевая практика - 9. Уникальный Бункай ката. 2026-06-30 08:08
10:02 Ката Бассай Дай. Ката как внутренняя и боевая практика - 8. Бункай ката на шинах. 2026-06-25 07:59
1:07:33 Вводная тренировка. Попробуйте тренироваться каратэ вместе со мной по видео. 2026-07-04 08:33
25:30 Ката Хейан Годан. Техника старого каратэ. Каратэ как внутренняя и боевая практика - 6. 2026-06-18 08:16
10:48 Ката Хейан Сандан. Ката как внутренняя и боевая практика - 4. Бункай ката на шинах. 2026-06-11 07:58
14:28 Ката Тэкки Шодан. Ката как внутренняя и боевая практика - 7. Волновые удары - техника старого каратэ. 2026-06-22 09:55
12:04 Ката Хейан Йондан. Ката как внутренняя и боевая практика - 5. Бункай ката на шинах. 2026-06-15 08:40
3:55 Круговой удар ногой в прыжке с разворота. Торнадо в связке с другими ударами ногами. 2026-06-10 09:09
5:13 Прицел и интуиция. Стрельба из пневматического пистолета, и метание гвоздей в крышечку от бутылки. 2026-06-23 09:57
3:16:51 Три Кота 🐱 Сборник серий подряд ｜ Смотреть онлайн развивающие мультики и игры для детей и малышей 2025-10-03 19:48
4:28
