Рубить топором - идеальная тренировка для практикующих боевые искусства.

Каждый удар топором - согласованная работа мышц и связок всего тела. Отдача от ударов укрепляет кисти и предплечья. Развивается силовая выносливость, необходимая для того чтобы долгое время наносить сильные удары. Последние пол месяца так тренируюсь каждый день. Для практикующих боевые искусства работа топором укрепляет всё тело, приучая его вкладываться полностью в каждый удар.