Наслаждаться жизнью или страдать?

(Друзья, тайм-коды к уроку ниже) Это, и правда, выбирать вам. Независимо от вашей жизненной ситуации. Человек часто настолько привыкает к страданиям, что по-другому он своей жизни не мыслит. Так, от чего страдают люди? Да, много из-за чего. Есть отношения — страдают, что не такие, как хотелось бы. Нет отношений — страдают из-за одиночества. Есть работа или её нет — страдают. Из-за лишнего веса, собственного бессилия, самообесценивания... Ловите запись урока "НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ ИЛИ СТРАДАТЬ?" ПО ССЫЛКЕ. Ключевые мысли урока: ➖ Страдание, как культурный код нашего народа, запрограммированный религией, литературой, образованием, медиа и пр. ➖ Как выражается страдание в жизни человека (чувство вины, стыда, тревоги, сожаления и пр.) ➖ Единственная цель страдания — жалеть себя. ➖ Действие и ответственность — противопоставление страданию. ➖ Что значит «наслаждаться»? ➖ Почему наслаждение начинается в теле. ➖ Как люди разучаются наслаждаться (дисфункциональное мышление). ➖ Отличие «негативных» чувств-проводников от дисфункциональных эмоций. ❗️Помните, что страдание — это накручивание мыслями и образами. Наслаждение — это быть в настоящем, слышать свои истинные (не навязанные) потребности, удовлетворять их наилучшим образом и с наслаждением проживать этот опыт (не всегда приятный). Рада быть вам полезной, мои дорогие! ❤️ Поделитесь со мной, что ценного вынесли из урока. Если ценности не было, тоже напишите. 02:00 Тема урока - страдание 05:40 Невежество - корень...