15 мин ХОДИМ И ХУДЕЕМ - 1500 шагов // Простая кардио-тренировка вместо зарядки (без приседаний)

Аватар автора
Фитнес с GoodLooker
00:00 - Вступление 00:17 - Шаги в сторону + кардио-упражнения 05:17 - Шаги в сторону + кардио-упражнения 10:17 - Шаги в сторону + кардио-упражнения 15:20 - Заминка (5 упражнений)

0/0


0/0

0/0

0/0