10 “правильных” продуктов, которые мешают похудеть

Разбираю 10 продуктов, которые считаются “правильными”, но часто мешают похудеть: йогурты с добавками, фитнес-батончики, соки и смузи, орехи и пасты, гранола и мюсли, сухофрукты, авокадо, сыры, соусы. Объясняю простым языком, где скрываются лишние калории и почему вес может стоять, и показываю более простые и честные замены.