Оторвал трицепс на камеру! ХАЙП? Мой ответ хейтерам | Причины, ошибки, про операцию

Меня подозревали в том, что травма трицепса – это фейк, обвиняли Линдовера в том, что он недоглядел за мной во время выполнения французского жима, и даже сокрушались, что, мол, как же теперь доверять врачу, который так беспечно относится к технике выполнения упражнения. Друзья, записал подробный разбор произошедшего: причины, ошибки, про операцию и реабилитацию.   Тайм-коды: 00:00 Становлюсь героем мемов 00:40 Как я докатился до травмы 01:52 Трицепс оторвался с куском кости 02:32 Ким Ю.Д. – комментарии хирурга о прошедшей операции 03:45 Отвечаю хейтерам, которые писали, что а) травмы не было, все это хайп, и б) Линдовер не досмотрел 05:01 Причины травмы, мои ошибки 13:30 Про сухожилия: как их лечить 16:11 Можно ли доверять доктору, который оторвал себе трицепс? 17:52 Как я дальше будутренироваться?   Клиники доктора Епифанова Запись по телефону: + 7 (495) 129 23 41 (единый номер для всех клиник: Москва, Санкт-Петербург, Самара, Алматы). Адреса: Клиники доктора Епифанова в Москве: - м. Щукинская, ул. Гамалеи, 23 к1 - м. Киевская, ул. Студенческая, 20к Клиника доктора Епифанова в Санкт-Петербурге: пер. Шведский, д. 2, 2 парадная, 2 этаж Клиника доктора Епифанова в Самаре: ул. Владимирская, 1А   Клиника доктора Епифанова в Оренбурге: ул. Салмышская 55/6 Клиника доктора Епифанова в Грозном: ул. Тучина, д. 16 Запись по телефону: 8 (871) 277 45 37 Клиника в Казахстане: г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88 Клиника Ткачева в Волгограде: тел: +7 995 409 8888...