7:00 Превращаем свои БИЦЕПСЫ в БАЗУКИ! Нужны всего две гантели и мой секретный тренировочный сет 2023-07-20 08:00
22:25 Круглые плечи за 21 минуту / полная тренировка / передний, средний, задний пучок 2022-05-08 10:04
28:35 Боец стал рукоборцем | Жим в многослойной экипе | Травма прямо на помосте | Golden Barbell 2025-08-30 14:35
10:48 РАЗВЕ ОБЫЧНЫЕ ЛЮДИ МОГУТ ТАК ЕСТЬ? МИХАИЛ КОКЛЯЕВ, КИРИЛЛ САРЫЧЕВ И ЕЩЁ ОДИН БОГАТЫРЬ УНИЧТОЖИЛИ 100 ХИНКАЛЕЙ 2022-09-14 14:00
4:22 Летом слишком жарко в зале? Показываю как накачать БИЦЕПС и БРАХИАЛИС на турниках и брусьях 2023-07-15 08:00
19:24 ВЯЧЕСЛАВ ДАЦИК ПРОТИВ ВИКТОРА БЛУДА - КТО СИЛЬНЕЕ? ЗАРУБИЛИСЬ КАК СИЛАЧИ СТАРОЙ ШКОЛЫ 2022-04-29 10:51
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
2:52:58 Миссия невыполнима: Финальная расплата | Mission: Impossible - The Final Reckoning (2025) 2026-01-23 19:12
23:25
