Тренировка для ОСАНКИ | Комплекс упражнений за 5 минут

Друзья, приветствую! Показываю простой комплекс упражнений для осанки: как выполнять правильно, каких ошибок избегать и зачем это все нужно. Эти упражнения вас не утомят, поэтому можете выполнять их перед вашей плановой тренировкой, а если вы в тренажерный зал не ходите, то выполняйте этот комплекс дома, потому что двигаться - всегда лучше, чем не двигаться. Осанка не прощает потерю мышц. Связаться с нами: Антон Епифанов Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи 8-846-211-04-61 Клиника в Волгограде: тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: тел: +7 499 322 30 22 (Москва) тел: +7 812 245-66-05 (Петербург) тел: +7 861 206-07-10 (Краснодар) тел: +7 843 558-58-61 (Казань) #тренировка #упражнениядляосанки #спина