Три упражнения от остеохондроза | Боль между лопаток легко вылечить этими упражнениями

Упражнения при остеохондрозе помогут избавиться от боли между лопаток, мышечных болей, от болей при осанке Шейермана – Мау и при грыже Шморля. Простой комплекс из трех упражнений безопасен, его можно выполнять дома или в офисе.   Тайм-коды: 00:00 Кому подойдут упражнения 01:05 1 упражнение: тяга резины к животу 02:24 2 упражнение: лицевая тяга 03:07 3 упражнение: разрывы резины     Связаться с нами:   Антон Епифанов   Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461   Клиника в Волгограде: тел: +7 995 409 8888   Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29   #остеохондроз #позвоночник #больвспине