Комплекс от отеков 🔥 Убираем отечность и лишнюю воду за 12 минут

Работаем против отеков - возвращаем четкость лицу и легкость ногам! Эта лимфодренажная зарядка создана для тех, кто хочет быстро убрать отеки, сделать лицо более подтянутым, разгладить морщины на шее и вернуть легкость ногам. В этом комплексе собраны активные упражнения, которые запускают лимфоток, улучшают кровообращение и помогают вывести лишнюю жидкость из организма. Если вы замечаете одутловатость по утрам, тяжесть после рабочего дня или отёчность в области лица и ног - эта тренировка станет вашим эффективным инструментом восстановления. Выполняйте эту тренировку регулярно и вы увидите заметный результат уже после первых повторов. ⚠️ Это видео представлено исключительно в информационных целях. В случае любых вопросов, касающихся Вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 0:00 Лимфодренажная зарядка 0:10 Начало зарядки 12:25 Завершение зарядки ➡️ Ещё больше видео здесь: 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ✅ Я #КутузоваОльга - МС по художественной и эстетической гимнастике, - победитель и призер международных турниров, - бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов, - выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою исправить осанку, избавиться от боли в спине обрести функциональное тело. Каждый понедельник на канале выходит новая зарядка, а...