11:39 Йога за 10 минут дома — хатха-йога для начинающих. Короткая практика. Йога для здоровья chilelavida Елена Малова 2025-04-21 06:39
15:08 Быстро снимаем напряжение с мышц шеи за 10 минут | Йога для начинающих | Люба йога 2023-04-19 07:56
16:45 Раскрытие тазобедренных суставов — 15 минут. Короткая йога. Йога chilelavida Елена Малова 2025-01-02 07:38
16:04 Йога для начинающих | Мягкая практика для правильного начала дня | Йога на все тело 15 минут 2023-01-10 08:54
11:22 10 минут йоги утром помогают весь день оставаться бодрым и без усталости. Упражнения для пожилых 2022-01-17 20:44
27:19
