Утренняя зарядка на все тело. Делай это каждое утро! Йога для начинающих. Люба Йога

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 Йога упражнения, которое поможет снять напряжение в суставах. Всего лишь 20 минут суставной гимнастики разомнут ваши руки. Йога для начинающих подойдет как молодым, так и пожилым людям.