БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ, ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! Растяжка на все тело - день 1. Йога для начинающих за 10 минут. Люба Йога.

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 Йога марафон на растяжку всего тела. День первый. Я создала этот марафон для всех кто хочет стать гибким, снять напряжение и завести хорошую привычку - тренироваться каждый день. Конечно, я как мама и жена, понимаю, что не у всех есть 60-90 минут для полноценных тренировок. А вот 15 минут я думаю есть всегда!