Йога для начинающих и любого уровня подготовки. 30 минут и тело вам благодарно

🔹 30 минут тренировки в стиле FYSM 🔹 Это лишь часть полноценного занятия! В ближайшее время ждите полный комплекс со статикой, где мы еще глубже погрузимся в проработку тела и ума. Будем нарабатывать базу ⚡ Вступайте в онлайн-клуб – место, где мы системно работаем с телом, формируем регулярность и получаем настоящие результаты! Ставьте лайк, пишите в комментариях, какие форматы вам нравятся больше – и до встречи на практике! 🔥 Присоединяйтесь в мой Онлайн клуб, написав в ЛС "ХОЧУ в клуб".