Йога для спины. Устали от болей? Эта практика для вас. Йога в стиле FYSM #йога #fysm

🔹 Полная 60-минутная FYSM-тренировка для здоровья спины 🔹 Этот комплекс проработает мышцы спины, снимет напряжение и поможет улучшить самочувствие. Выполняйте практику регулярно, чтобы почувствовать реальный результат! Но не задерживайтесь только на ней. Здесь важен комплексный подход, чтобы увидеть большие результаты. ⚡ Вступайте в онлайн-клуб – занимайтесь системно, работайте с телом и укрепляйте здоровье! Ставьте лайк, делитесь ощущениями в комментариях и до встречи на следующей практике! 🔥 Присоединяйтесь в мой Онлайн клуб, написав в ЛС "ХОЧУ в клуб". #йогадляначинающих