11:04 ПОЗА МОЛОДОСТИ: 1 упражнение от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА, НЕДЕРЖАНИЯ и БОЛИ В СУСТАВАХ 2025-11-20 16:05
8:36 НАЧНИ УТРО С ЗАРЯДКИ. ВЫПОЛНЯЙ ЭТОТ КОМПЛЕКС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ 2024-02-08 04:00
3:13 Лучше способа снять усталость с ног после работы чем этот не знаю: Покажу, как просто вернуть им легкость и силы 2022-08-23 19:38
10:37 Медитация расслабления "Мягкость". 10-минутная медитация в шавасане для расслабления ума и тела. 2022-03-24 12:31
9:10 8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день 2023-10-25 15:20
4:40 Головные боли как рукой снимет за 15 минут даже у пенсионеров! Бубновский показал 5 упражнений для домашних условий. Просто и понятно 2023-11-15 15:22
6:44 Тазовое дно в порядке | Упражнения для тазового дна | Комплекс упражнений на активизацию тазового дна 2024-02-17 12:33
6:40 «Я дам 2 упражнения, и даже в 60 у тебя уберется лишний вес, а половой центр активизируется!». Бубновский на глазах людей помог женщине 2023-12-13 10:42
16:10 Энергичная утренняя зарядка на 15 минут: тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим) 2022-08-20 09:01
18:03 Энергичное утреннее кардио для похудения на 17 минут (зарядка стоя в среднем темпе без прыжков и без приседаний) 2022-12-06 11:00
3:07 Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений 2023-06-20 19:37
4:18 ЗОЛОТОЕ УПРАЖНЕНИЕ из КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ | Поясница, тазобедренный сустав, седалищный нерв БЕЗ БОЛИ! 2024-12-15 15:51
5:49 Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше 2024-02-06 08:15
3:58 ЛЕЧЕБНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ по Неумывакину: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА улучшит здоровье за 5 МИНУТ! 2024-12-22 16:09
9:02
