Йога для начинающих. Зарядись энергией на весь день вместе с LubaYoga

Йога интенсив - эта практика , которая прорабатывает все тело. Такие уроки я считаю необходимыми, даже если пока они вам даются очень тяжело. Не пропускайте их! Бонус урока - снятие напряжение с мышц спины и легкость во всем теле. Комплекс отлично подойдёт как начинающим, так и тем кто занимается йогой регулярно. Забирайте урок в свой плейлист, ставьте лайки, оставляйте комментарии, поддерживайте канал ❤️ Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества.