15 мин ВСЕ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ💪 Круговая тренировка стоя на все группы мышц (7 упражнений - 3 круга)

00:00 - Вступление 00:17 - Разминка 02:00 - Первый круг (7 упражнений) 06:33 - Отдых (30 секунд) 07:04 - Второй круг (повторяем 7 упражнений) 11:35 - Отдых (30 секунд) 12:05 - Третий круг (повторяем 7 упражнений)) 16:38 - Заминка (5 упражнений) 🎵 Музыка: The Night Is Young (PHOCO Remix) - Aiyo; Follow Your Heart - Sum Wave; Incredible - Attila Bokor; Love on My Mind - Tom Caio; Little Heaven - Curio; Twenty Four Seven - Vivera