![Боль в пояснице и бедре при КПС упражнения]()
11:29
2023-05-25 18:31
![8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день]()
9:10
2023-10-25 15:20
![ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК.ЛЕГКОСТЬ В СПИНЕ]()
12:12
2023-11-01 16:54
![Разобрали трансформацию Саши Бортич - 40 кг за два месяца]()
6:58
2023-03-23 22:31
![Большие ягодичные мышцы дают жизнь тазобедренным суставам, но только когда они здоровые и сильные. Как освободить ягодичные нервы и артерии?]()
4:57
2023-09-09 06:25
![Прокачать спину за 4 минуты дома! (без железа). Тренировка по протоколу Табата:]()
4:42
2022-11-04 09:33
![10 минут для рук, талии и живота стоя: энергичная тренировка без нагрузки на мышцы ног (подходит новичкам)]()
11:25
2022-10-17 11:00
![5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда]()
4:47
2022-12-30 09:06
![Поясницу больше не тянет. 5 минут секретной растяжки с ковриком и о боли в спине забыла!(подходит любому возрасту)]()
6:46
2022-08-15 05:56
![Простые упражнения для снятия боли в области поясницы! Выполняйте их ежедневно и результат вас поразит!]()
5:19
2023-05-21 13:08
![Простое упражнение на пресс, которое многие делают опасно. Проверьте себя]()
4:59
2023-11-15 17:44
![Как накачать красивые ягодицы? Массаж большой ягодичной мышцы для эффективной работы.]()
11:42
2022-03-12 09:02
![ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике.]()
9:41
2024-08-05 09:31
![Тренировка за 15 мин для тех, кто не ходит в спортзал | Безопасная, подходит всем]()
9:08
2023-06-16 15:01
![Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю)]()
9:53
2023-05-15 07:50
![-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день]()
7:22
2021-09-22 15:40
![Укрепляем спину! простые , но очень эффективные отношения]()
7:15
2024-09-17 19:00
![Тренировка без инвентаря, которая прокачает всё твоё тело]()
2:46
2022-03-09 21:11
![Асимметрия широчайшей мышцы спины. Мануальная терапия и тренировка для красивой осанки.]()
13:47
2023-07-03 12:01
![Тазовое дно в порядке | Упражнения для тазового дна | Комплекс упражнений на активизацию тазового дна]()
6:44
2024-02-17 12:33
![Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)]()
4:14
2025-12-12 17:06
![Шавкат Зулфикор - Узга юртда танам колиб кетмасин (Премьера клипа 2025)]()
6:27
2025-12-11 10:36
![Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025]()
2:37
2025-12-12 17:49
![ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)]()
3:00
2025-12-12 17:12
![Рейсан Магомедкеримов - Девочка-зима (Премьера клипа 2025)]()
2:52
2025-12-11 01:49
![Рухсора Отажонова - Бахтлимисан (Премьера клипа 2025)]()
3:04
2025-12-19 10:19
![Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)]()
2:24
2025-12-11 01:31
![Артур Бесаев - Все пройдет (Премьера клипа 2025)]()
3:44
2025-12-10 00:19
![MILEN - Шёпотом (Премьера 2025)]()
4:45
2025-12-19 10:39
![Ислам Итляшев - Вредина (Премьера клипа 2025)]()
2:08
2025-12-16 13:04
![Джиган, Алсу - Зима (Премьера клипа 2025)]()
2:42
2025-12-13 11:52
![Ruslan Bakinskiy & Vuqar Islam - Я Забыл (Премьера клипа 2025)]()
4:01
2025-12-10 10:13
![Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)]()
2:53
2025-12-17 16:05
![Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)]()
5:08
2025-12-11 10:33
![Илхомжон Ражабов - Кет-кет (Премьера клипа 2025)]()
3:44
2025-12-13 12:07
![Нодирбек Шомирзаев - Жон дейман жоним (Премьера клипа 2025)]()
3:05
2025-12-11 10:40
![Ислом Мирзо - Одам булиб колганлар (Премьера клипа 2025)]()
5:22
2025-12-16 14:04
![Ахрорбек Хурсаналиев - Йигитнинг гами (Премьера клипа 2025)]()
6:09
2025-12-11 10:43
![Zemfira Ararat - Отпусти меня (Премьера клипа 2025)]()
3:45
2025-12-16 13:34
![NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)]()
4:17
2025-12-10 12:21
11:29
