Типы привязанности: как детский опыт управляет любовью и отношениями

С одним человеком дышится легко и свободно. С другим вы словно вечно сдаёте экзамен и ходите по рассыпанным осколкам, опасаясь наступить не туда. Эту разницу принято объяснять совместимостью или везением: тот человек, не тот человек. Но за ней стоит нечто более тонкое и, главное, куда более познаваемое, чем везение, — стратегия привязанности. Способ строить близость, который каждый из нас выучил задолго до того, как научился говорить. 00:00:00 - С чего начинается урок: как детский опыт управляет отношениями сейчас 00:02:28 - Замечали ли вы? С одним человеком — как дома, с другим — экзамен 00:11:17 - Привязанность как система: свой человек — вопрос выживания 00:20:07 - Четыре стратегии: надёжная, тревожная, избегающая, дезорганизованная 00:28:35 - Почему это не диагноз: смесь с преобладающей нотой и шанс переучиться 00:39:47 - Надёжный тип: быть близким, не растворяясь, и отдельным, не сбегая 00:49:42 - Пять навыков надёжных людей — им можно научиться 00:57:38 - Тревожный тип: радар, который не выключается даже во сне 01:01:59 - Час без ответа на сообщение: анатомия внутренней катастрофы 01:06:57 - Протестное поведение: молчание, звонки и ревность как крик о близости 01:12:55 - Бабочки в животе — не голос любви, а вой сигнализации 01:18:11 - Избегающий тип: человек-крепость, который сам не видит своей стены 01:23:36 - «Мне тесно» — вершина айсберга, под которой прячется «мне страшно» 01:25:22 - Поиск изъянов, ностальгия по бывшим и вечное «сейчас не время» 01:31:29 - Миф...