Три маски стыда: безупречность, невидимость и презрение. Стыд за себя, за тело, за родителей

Есть чувство, которое каждый из нас знает телом раньше, чем словами. Жар заливает лицо, глаза сами опускаются вниз, плечи сжимаются, и единственное желание — исчезнуть, провалиться сквозь землю, лишь бы никто не видел. Это стыд. Его можно назвать самым телесным из всех чувств и самым одиноким. О радости мы рассказываем вслух. О страхе просим поддержки. А стыд прячем — и ладно бы только от других. Стыд человек прячет от самого себя. 00:00:00 - Стыд — самое телесное и самое одинокое из наших чувств 00:02:00 - Вина и стыд: «я сделал плохо» против «я плохой» 00:04:10 - Три портрета: безупречный Фёдор, тихая Вера и острый на язык Олег 00:10:00 - Секунда стыда по кадрам: оговорка, пауза и чей-то смешок 00:13:00 - Четыре элемента стыда: взгляд, наблюдатель, идеал и разрыв 00:20:30 - Первое зеркало — лицо матери: стыд записан в нас до речи 00:22:30 - «Как тебе не стыдно»: чему на самом деле учит воспитание стыдом 00:26:00 - Отец, дневник и поднятая бровь: как чужой взгляд поселяется внутри 00:28:00 - Эстафета поколений: секунда передачи стыда и как её не передать 00:30:00 - Неожиданный поворот: зачем стыд вообще нужен 00:33:30 - Токсичный стыд — фон, а не сигнал: три вопроса для самопроверки 00:38:30 - Стыд, переодетый в характер: «я просто скромная» и стыд от тишины 00:42:00 - Маска первая — безупречность: отчёт, вылизанный до запятой 00:44:00 - Грандиозность и чувство самозванца: бег не к цели, а от разоблачения 00:48:30 - Цена безупречности: счета от тела и лютое одиночество...