САТЧИТАНАНДА: ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ ЧЕРЕЗ ДЫХАТЕЛЬНУЮ ПРАКТИКУ

🎁 Бесплатный мини-тренинг для перехода на новый уровень сознания: ⚡️ Практики для энергии и осознанности: Что, если бы вы могли за несколько минут дыхания войти в состояние, где ум замолкает, тело расслабляется, а сознание расширяется до ощущения «Я есть здесь и сейчас»? Это не требует часов медитации в позе лотоса. Это требует всего одного — правильно дышать. И я проведу вас через эту практику прямо сейчас. Эта практика создана для вас. Если вы чувствуете, что вам не хватает полноценной жизни в радости, любви и изобилии — после видео переходите по ссылке в описании. Там вас ждёт бесплатный мини-тренинг «Путь к пробуждению»: несколько уроков, расширяющих сознание, и 8 мощнейших авторских практик гипномедитации, гипнодыхания и клеточного дыхания. Противопоказания. Если у вас: -Беременность -Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление -Недавние операции с не заросшимися швами -Эпилепсия то вам не стоит выполнять эту практику. Монтаж, публикация: студия Александра Аксельрода. Это видео — короткая дыхательная практика клеточного дыхания от Никиты Метелицы, которая включает несколько раундов активного дыхания с последующими задержками дыхания на выдохе: 50 секунд, 55 секунд и 60 секунд. После завершения активной фазы вас ждёт 2 минуты медитации под музыку — полного погружения в состояние «здесь и сейчас», которое древние называли Сатчитананда (Бытие, Сознание, Блаженство). Практика помогает успокоить ум, войти в глубокую осознанность и ощутить внутреннюю тишину и...