Утренняя энергетическая зарядка для здоровья. 1 часть.

АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

Подробная информация 👇 . Видео курс Здоровье . группа Здоровье . запись на массаж . консультация Запись и подробная информация, пишем на вацап 89032105988.

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

НАЧНИ УТРО С ЗАРЯДКИ. ВЫПОЛНЯЙ ЭТОТ КОМПЛЕКС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

НАЧНИ УТРО С ЗАРЯДКИ. ВЫПОЛНЯЙ ЭТОТ КОМПЛЕКС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

2024-02-08 04:00

Лёгкая утренняя зарядка

Лёгкая утренняя зарядка

2022-04-15 09:12

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка

2023-08-16 17:30

Веселая лимфодренажная зарядка на утро!

Веселая лимфодренажная зарядка на утро!

2024-06-15 15:25

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ТЕХНИКА! | За 5 минут на 20 ЛЕТ | ЛФК упражнения

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ТЕХНИКА! | За 5 минут на 20 ЛЕТ | ЛФК упражнения

2024-07-20 15:35

утренняя ЗАРЯДКА _ комплекс на все тело_ 10 минут_ @azaliya_fit

утренняя ЗАРЯДКА _ комплекс на все тело_ 10 минут_ @azaliya_fit

2024-10-23 11:03

Энергичная зарядка для бодрого утра на 15 минут без повторов упражнений (общая мобильность, тонус мышц, здоровая спина)

Энергичная зарядка для бодрого утра на 15 минут без повторов упражнений (общая мобильность, тонус мышц, здоровая спина)

2022-01-07 07:55

Зарядка для женщин — утренняя разминка для спины, шеи, суставов и всего тела

Зарядка для женщин — утренняя разминка для спины, шеи, суставов и всего тела

2025-06-11 20:24

Суставы НЕ болят уже 30 лет! | Утренняя гимнастика для старшего возраста

Суставы НЕ болят уже 30 лет! | Утренняя гимнастика для старшего возраста

2025-10-04 14:00

Шея как в 20 лет! Простая мягкая практика за 10 минут в день. Массаж и упражнения для здоровья.

Шея как в 20 лет! Простая мягкая практика за 10 минут в день. Массаж и упражнения для здоровья.

2025-09-18 15:38

Как получить ЗАРЯД ЭНЕРГИИ и СИЛ на весь день дома ЗА 5 МИНУТ? / Практика цигун

Как получить ЗАРЯД ЭНЕРГИИ и СИЛ на весь день дома ЗА 5 МИНУТ? / Практика цигун

2024-11-29 23:09

Эту зарядку,должен делать каждый!

Эту зарядку,должен делать каждый!

2023-11-28 18:30

Три простых упражнения для ЗДОРОВЬЯ и ЭНЕРГИИ! Как физическая активность влияет на настроение?

Три простых упражнения для ЗДОРОВЬЯ и ЭНЕРГИИ! Как физическая активность влияет на настроение?

2024-05-05 11:14

Делайте каждое утро☀️ Простая зарядка на 8 минут // Для пробуждения, мобильности и хорошего самочувствия

Делайте каждое утро☀️ Простая зарядка на 8 минут // Для пробуждения, мобильности и хорошего самочувствия

2023-11-16 19:20

Утренняя зарядка для всех возрастов / Медленно, плавно и на все суставы!

Утренняя зарядка для всех возрастов / Медленно, плавно и на все суставы!

2024-02-02 08:09

ЭНЕРГИЯ В ТЕЛЕ ЗА 10 МИНУТ I КОМПЛЕКС ДЛЯ СИЛЫ И СПОКОЙСТВИЯ

ЭНЕРГИЯ В ТЕЛЕ ЗА 10 МИНУТ I КОМПЛЕКС ДЛЯ СИЛЫ И СПОКОЙСТВИЯ

2025-12-20 15:45

Х Минут Для Активации Тела! Тибетские Монахи Делают Эту Простую Утреннюю Зарядку Каждый День

Х Минут Для Активации Тела! Тибетские Монахи Делают Эту Простую Утреннюю Зарядку Каждый День

2025-07-21 13:56

Твой заряд энергии с утра за 10 минут!

Твой заряд энергии с утра за 10 минут!

2025-06-13 11:54

Активная ЗАРЯДКА на каждое утро _ энергичные упражнения на все тело _ 14 минут

Активная ЗАРЯДКА на каждое утро _ энергичные упражнения на все тело _ 14 минут

2025-11-30 09:16

Сделал 5 минут и спать не хочу ВЕСЬ ДЕНЬ / Утренняя зарядка не вставая с постели

Сделал 5 минут и спать не хочу ВЕСЬ ДЕНЬ / Утренняя зарядка не вставая с постели

2024-10-29 06:50

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	▬
424×240	10.69MB
640×360	▬
848×480	23.26MB

Скачать Клипы

Музыка

Elyor Meliboyev - Yonimda qol (Official Video 2025)

Elyor Meliboyev - Yonimda qol (Official Video 2025)

2025-12-18 12:13

Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025

Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025

2025-12-12 17:49

Султан Лагучев - Цок Цок (Премьера клипа 2025)

Султан Лагучев - Цок Цок (Премьера клипа 2025)

2025-12-20 15:12

Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)

Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:38

Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)

Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)

2025-12-17 16:05

Джиган, Алсу - Зима (Премьера клипа 2025)

Джиган, Алсу - Зима (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 11:52

Журабек Шониёзов - Сен десам (Премьера клипа 2025)

Журабек Шониёзов - Сен десам (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 13:46

Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)

Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)

2025-12-17 16:51

DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)

DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:29

NEMIGA - Целуй руками (Премьера клипа 2025)

NEMIGA - Целуй руками (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 12:16

Cvetocek7 - Поцелуй (Премьера клипа 2025)

Cvetocek7 - Поцелуй (Премьера клипа 2025)

2025-12-19 10:15

Бекзод Хаккиев - Ёр-ёр (Премьера клипа 2025)

Бекзод Хаккиев - Ёр-ёр (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 11:55

Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)

Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 12:19

Ислом Мирзо - Одам булиб колганлар (Премьера клипа 2025)

Ислом Мирзо - Одам булиб колганлар (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 14:04

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:06

Ahmed Shad - Сердце на части (Премьера клипа 2025)

Ahmed Shad - Сердце на части (Премьера клипа 2025)

2025-12-17 15:57

КРЕСТОВ - Солнце моё (Премьера клипа 2025)

КРЕСТОВ - Солнце моё (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 11:57

Ислам Итляшев - Вредина (Премьера клипа 2025)

Ислам Итляшев - Вредина (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 13:04

Рейсан Магомедкеримов - Девочка-зима (Премьера клипа 2025)

Рейсан Магомедкеримов - Девочка-зима (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:49

Сергей Сухачёв - Королева снежная (Премьера клипа 2025)

Сергей Сухачёв - Королева снежная (Премьера клипа 2025)

2025-12-19 10:05

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

После охоты | After the Hunt (2025)

После охоты | After the Hunt (2025)

2025-11-27 19:24

Кей-поп-охотницы на демонов | KPop Demon Hunters (2025)

Кей-поп-охотницы на демонов | KPop Demon Hunters (2025)

2025-10-29 16:30

Доверие | Trust (2025)

Доверие | Trust (2025)

2025-12-17 23:52

Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)

Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)

2025-10-13 19:02

Баллада о маленьком игроке | Ballad of a Small Player (2025)

Баллада о маленьком игроке | Ballad of a Small Player (2025)

2025-10-31 10:53

Вальсируя с Брандо | Waltzing with Brando (2024)

Вальсируя с Брандо | Waltzing with Brando (2024)

2025-11-07 20:19

Дом из динамита | A House of Dynamite (2025)

Дом из динамита | A House of Dynamite (2025)

2025-10-29 16:30

Бегущий человек | The Running Man (2025)

Бегущий человек | The Running Man (2025)

2025-12-17 23:52

Гедда | Hedda (2025)

Гедда | Hedda (2025)

2025-11-05 19:47

Рука, качающая колыбель | The Hand That Rocks the Cradle (2025)

Рука, качающая колыбель | The Hand That Rocks the Cradle (2025)

2025-10-29 16:30

Школьный автобус | The Lost Bus (2025)

Школьный автобус | The Lost Bus (2025)

2025-10-05 00:32

Свинтусы | The Twits (2025)

Свинтусы | The Twits (2025)

2025-10-21 16:19

Девушка из каюты №10 | The Woman in Cabin 10 (2025)

Девушка из каюты №10 | The Woman in Cabin 10 (2025)

2025-10-13 12:06

Супруги Роуз | The Roses (2025)

Супруги Роуз | The Roses (2025)

2025-10-23 18:26

Чумовая пятница 2 | Freakier Friday (2025)

Чумовая пятница 2 | Freakier Friday (2025)

2025-10-16 16:08

Супергеройское кино | Superhero Movie (2008)

Супергеройское кино | Superhero Movie (2008)

2025-11-21 14:16

Семейный план 2 | The Family Plan 2 (2025)

Семейный план 2 | The Family Plan 2 (2025)

2025-11-26 06:44

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

2025-12-03 15:53

Боже. Как. Смешно. | Oh. What. Fun. (2025)

Боже. Как. Смешно. | Oh. What. Fun. (2025)

2025-12-09 13:32

Большое смелое красивое путешествие | A Big Bold Beautiful Journey (2025)

Большое смелое красивое путешествие | A Big Bold Beautiful Journey (2025)

2025-10-21 22:50

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Котёнок Шмяк

2023-05-18 16:41

Игрушечный полицейский Сезон 1

Игрушечный полицейский Сезон 1

2021-09-22 21:03

Сборники «Оранжевая корова»

Сборники «Оранжевая корова»

2025-12-12 12:24

Зебра в клеточку

Зебра в клеточку

2022-03-31 13:09

Команда Дино. Исследователи Сезон 1

Команда Дино. Исследователи Сезон 1

2021-09-22 22:45

Чуч-Мяуч

2022-03-29 15:20

Корги по имени Моко. Новый питомец

Корги по имени Моко. Новый питомец

2025-01-09 17:01

Артур и дети круглого стола

Артур и дети круглого стола

2023-05-11 14:51

Шахерезада. Нерассказанные истории Сезон 1

Шахерезада. Нерассказанные истории Сезон 1

2021-09-22 23:25

Пакман в мире привидений

Пакман в мире привидений

2024-11-28 17:35

Команда Дино Сезон 1

Команда Дино Сезон 1

2021-09-22 22:29

2025-10-10 18:25

Забавные медвежата

Забавные медвежата

2024-12-02 13:15

Папа Супергерой Сезон 1

Папа Супергерой Сезон 1

2021-09-22 21:52

Новогодние мультики – Союзмультфильм

Новогодние мультики – Союзмультфильм

2023-07-25 00:09

МиниФорс Сезон 1

МиниФорс Сезон 1

2021-09-23 00:15

Оранжевая корова

Оранжевая корова

2022-03-31 18:49

Поймай Тинипин! Королевство эмоций

Поймай Тинипин! Королевство эмоций

2024-11-27 13:24

Панда и Антилопа

Панда и Антилопа

2025-06-10 14:59

Отважные мишки

2024-11-29 13:39

0/0