Утренняя трёхминутная практика для гармонизации с миром

Медитация помогает начать день с осознанности, гармонии и связи с миром. Практика направлена на очищение ума, укрепление связи с природой, постановку целей на день и обретение уверенности в своих силах. Эта практика подойдет тем, кто хочет начинать день с осознанности, гармонии и ясности. Она будет полезна людям, которые стремятся укрепить связь с природой, поставить цели на день и обрести уверенность в своих силах для достижения желаемого.