Короткая, но эффективная разминка на всё тело (когда нет времени на полноценную тренировку)
Умное тело, здоровый мозг
Упражнения для любого возраста и подготовки. Я специалист по движению, тренер пилатеса. За безопасность движения, здоровье позвоночника, суставов и мозга. Делюсь тем, в чём уверена, что использую сама Номер заявления на регистрацию канала 5090200247
9:55
