Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя

Тренировка для похудения с акцентом на живот и бока. Вас ждет чередование эффективных упражнений (30 секунд) + ходьбы на месте (30 секунд). Умеренный темп, доступная нагрузка для каждого. Тренировка состоит из 3-х раундов без повторов. В каждом раунде 5 упражнений. Copyright Free Instrumental Music: "Fast Food Fantasy", "Perfect", "The Raven And The Swan".