![НАЧНИ УТРО С ЗАРЯДКИ. ВЫПОЛНЯЙ ЭТОТ КОМПЛЕКС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ]()
8:36
2024-02-08 04:00
![Прокачать спину за 4 минуты дома! (без железа). Тренировка по протоколу Табата:]()
4:42
2022-11-04 09:33
![Поясницу больше не тянет. 5 минут секретной растяжки с ковриком и о боли в спине забыла!(подходит любому возрасту)]()
6:46
2022-08-15 05:56
![Убираем жировые валики на спине за 5 минут в день]()
5:15
2022-07-12 09:00
![Простые упражнения для снятия боли в области поясницы! Выполняйте их ежедневно и результат вас поразит!]()
5:19
2023-05-21 13:08
![8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день]()
9:10
2023-10-25 15:20
![Боль в СПИНЕ уйдет НАВСЕГДА! / 4 ЛУЧШИХ упражнения для здоровья спины]()
9:29
2024-06-12 15:21
![УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕВУШЕК / Разминка на все тело]()
15:00
2025-09-24 07:01
![УКРЕПЛЯЮЩИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ СПИНЫ | Тренировка ЗДОРОВАЯ СПИНА | 9 минут]()
9:02
2025-03-06 17:00
![5 минут упражнений, которые ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! | Cекретные МАХИ РУКАМИ до 100+ лет]()
4:30
2025-02-02 16:26
![Простая ЗАРЯДКА на ПОЯСНИЦУ / БЛАГОДАРНАЯ СПИНА / снимаем напряжение со СПИНЫ]()
7:54
2023-12-25 11:40
![Хватит УБИВАТЬ свою ШЕЮ! / Главные упражнения, которые могут вам навредить!]()
6:54
2024-09-16 19:03
![Укрепляем спину! простые , но очень эффективные отношения]()
7:15
2024-09-17 19:00
![Расслабляем плечи | ЛФК упражнения]()
6:01
2023-05-13 10:59
![Упражнения для здоровой спины | ЛФК]()
6:09
2022-11-26 11:01
![Показываю упражнения, с которыми спина больше не заболит! Выполняются в домашних условиях. Главные причины возникновения болевых ощущений.]()
8:42
2022-08-16 18:55
![Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю)]()
9:53
2023-05-15 07:50
![Комплекс против живота на 11 минут: самый простой путь к стройной талии для новичков]()
11:36
2024-11-07 18:32
![Упражнение для спины — боль уйдет за 3 минуты! Нужен только стул]()
3:33
2022-05-15 12:17
![Грудь + Подмышки + Руки💪 8 минут несложных упражнений стоя без гантелей]()
9:08
2023-07-15 18:11
![Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)]()
2:55
2025-12-18 12:19
![Сергей Сухачёв - Королева снежная (Премьера клипа 2025)]()
3:22
2025-12-19 10:05
![КРЕСТОВ - Солнце моё (Премьера клипа 2025)]()
3:22
2025-12-18 11:57
![Джиган, Алсу - Зима (Премьера клипа 2025)]()
2:42
2025-12-13 11:52
![NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)]()
4:17
2025-12-10 12:21
![Рухсора Отажонова - Бахтлимисан (Премьера клипа 2025)]()
3:04
2025-12-19 10:19
![Ruslan Bakinskiy & Vuqar Islam - Я Забыл (Премьера клипа 2025)]()
4:01
2025-12-10 10:13
![NEMIGA - Целуй руками (Премьера клипа 2025)]()
2:49
2025-12-18 12:16
![Рейсан Магомедкеримов - Девочка-зима (Премьера клипа 2025)]()
2:52
2025-12-11 01:49
![Тахмина Умалатова - Не тая (Премьера клипа 2025)]()
2:53
2025-12-17 16:29
![Сергей Сухачёв - Жена (Премьера клипа 2025)]()
3:49
2025-12-11 01:26
![Aymar Zairov - Дождь (Премьера клипа 2025)]()
4:02
2025-12-16 13:30
![Рустам Батербиев - Необъяснимая (Премьера клипа 2025)]()
2:44
2025-12-18 12:08
![Cvetocek7 - Поцелуй (Премьера клипа 2025)]()
2:13
2025-12-19 10:15
![Нодирбек Шомирзаев - Жон дейман жоним (Премьера клипа 2025)]()
3:05
2025-12-11 10:40
![Клава Кока - СПЛЕТНИ. ШУМ. ЛУК (Премьера клипа 2025)]()
2:11
2025-12-13 12:04
![Шавкат Зулфикор - Узга юртда танам колиб кетмасин (Премьера клипа 2025)]()
6:27
2025-12-11 10:36
![Илхомжон Ражабов - Кет-кет (Премьера клипа 2025)]()
3:44
2025-12-13 12:07
![Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)]()
3:22
2025-12-17 16:51
![Ahmed Shad - Сердце на части (Премьера клипа 2025)]()
2:49
2025-12-17 15:57
8:36
