4:51 Стрельба из лука и пневматического пистолета с 20 метров в консервную банку. Тренировка на меткость. 02 июня в 08:08
15:45 Экзамены по каратэ. Актовый день Российской Академии Каратэ-до Шотокан. 23. 05.2026. 2026-05-25 12:18
10:48 Ката Хейан Сандан. Ката как внутренняя и боевая практика - 4. Бункай ката на шинах. 2026-06-11 07:58
4:52 Серии ударов ногами. Супер-упражнение с шинами для развития способности бить серии ударов ногами. 2026-05-13 08:29
19:38 26 ката Шотокана как одно ката. Ката как внутренняя и оздоровительная практика. 2026-05-14 11:34
13:59 Ката Хейан Нидан. Ката как внутренняя и боевая практика - 3. Бункай ката на шинах. 2026-06-09 08:12
5:49 Проникающий удар ногой в прыжке с разворота на 360 градусов. Тоби Йоко-гери, Тоби Уширо-гери. 2026-06-08 09:08
4:51 Стрельба из лука и пневматического пистолета с 20 метров в консервную банку. Тренировка на меткость. 2026-06-02 08:08
10:36 Ура маваши-гери. Круговой удар ногой с разворота. Упражнения с шинами по нарастающей сложности. 2026-05-21 08:35
4:30 Проникающий удар ногой в прыжке с разворота со сменой стойки. Тоби Йоко-гери, Тоби Уширо-гери. 2026-06-03 09:14
3:55 Круговой удар ногой в прыжке с разворота. Торнадо в связке с другими ударами ногами. 2026-06-10 09:09
8:32 Боевое ката Айкитэ. Демонстрация ката на снежках и шинах. Каратэ в самообороне - 6. 2026-05-18 10:55
1:54:08 Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026) 2026-03-21 11:57
1:29
