Ката Хейан Нидан. Ката как внутренняя и боевая практика - 3. Бункай ката на шинах.
Айкитэ
Серия фильмов о всех ката Шотокана. Хейан Нидан. Ката можно практиковать как внутреннюю работу, и как боевые действия. Бункай ката показываю на шинах. Это гораздо нагляднее чем на неподвижных партнёрах.
15:45
