Ура маваши-гери. Удар ногой в прыжке с разворота на 360 градусов.

Таэквондисты легко бьют удары ногами в прыжке, вращаясь в воздухе. И даже умудряются бить сложные удары на соревнованиях. Для драки или самообороны сложные удары не нужны, поскольку сразу окажешься на земле, и тебя запинают ногами. Но для развития общей координации очень полезно отрабатывать сложные удары. Это позволяет лучше чувствовать свое тело, и управлять им в пространстве.